게시판71 야관문 효능 및 부작용(ft. 차 만들기) 여러 예능프로그램에서 소개되면서 야관문의 효능과 야관문주에 대해 익히 알고 있으실 텐데요. 굳이 재래시장에 나가지 않아도 온라인으로 편리하게 구할 수 있는 약재 야관문은 특히 남성분들의 정력에 좋다 하여 야관문을 차 또는 담금주로 많은 관심을 받기도 했습니다. 동의보감에는 맛은 쓰고 약간 매우며, 성질은 평이하고 독성이 없고, 간, 폐, 콩팥에 주로 작용한다고 기록되어 있습니다. 오늘은 다양한 야관문 효능 및 야관문 부작용 등 정리해 보겠습니다. 야관문 효능 정력강화 야관문 효능하면 가장 먼저 떠오르기도 하죠. 천연 비아그라로 불리는 만큼 정력강화에 좋은 식품입니다. 베타시토스테롤이라는 대표적인 성분은 남성의 전립선 강화, 발기부전 완화, 신체 보양 효과, 간과 신장 보호 등의 효과가 있습니다. 또한 말.. 2023. 8. 10. 고지혈증에 좋은 음식(ft. 피해야할 음식) 현대인들은 바쁜 일상에 쫓기다 보면 불규칙한 식사와 영양 불균형으로 체중이 쉽게 증가하고 혈관 건강에 악영향을 끼치게 됩니다. 또 배달음식을 자주 시켜 먹고 간편한 인스턴트식품을 많이 찾게 되면서 각종 성인병을 일으키는 질환을 고지혈증이라고 하는데요. 오늘은 고지혈증에 좋은 음식과 피해야 할 음식 등 여러 가지 살펴보겠습니다. 고지혈증에 좋은 음식 아보카도 아보카도에는 심장에 좋은 불포화 지방과 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있고 풍부한 항산화 성분을 가지고 있어 심혈관질환과 심장 건강에 큰 도움이 됩니다. 아보카도 효능 및 먹는 방법 알아봐요 아보카도는 생김새와는 달리 속에 함유된 영양소가 풍부하고 건강에 이로움이 다양한 식품입니다. 크리미 한 질감과 건강한 지방을 섭취할 수 있어 숲 속의 버터라고 불리.. 2023. 8. 10. 질경이 효능 씨앗 효능 부작용 질경이는 길 한복판에 뿌리를 내리고 밟아도 죽지 않고 잘 살고, 흔한 풀처럼 하찮아 보이지만 소변을 잘 보게 하고 간 기능을 개선하는 등 건강에 많은 도움을 줍니다. 질경이는 씨앗을 주로 약용하는데요. 질경이 씨앗을 한자로 차전자(車前子)라고 합니다. 오늘은 질경이 효능, 씨앗 효능(차전자) 그리고 부작용 대해 알아보겠습니다. 질경이 효능 씨앗 효능(차전자 효능) 질경이 요리 레시피 모음 바로가기 감기 질경이는 테르펜이라는 성분이 함유되어 있어 감기 예방 및 치료에 좋습니다. 테르펜은 항균, 항염, 항산화 작용을 하여 감기 증상을 완화시키는 데 도움이 되는데요. 기침, 천식 등 호흡기 질환에도 도움이 됩니다. 간 동의보감 기록을 보면 질경이는 간을 튼튼하게 한다고 되어있습니다. 질경이는 간세포 활성화와 .. 2023. 8. 8. 유근피 효능 및 부작용 알아봐요 유근피는 느릅나무의 나무껍질 혹은 뿌리껍질을 말합니다. 느릅나무의 뿌리를 벗겨서 사용하는 것을 유근피라고 하는데요. 유근피를 물에 넣으면 끈적한 점액질이 나오는 특징이 있습니다. 먹을 것이 부족했던 옛 시절에는 나무에서 나오는 점액과 잎을 먹으면서 배고픔을 달래기도 했는데요. 지금은 현대인의 질병에 좋은 효과가 있어 많은 분들이 찾고 있다고 합니다. 오늘은 유근피 효능 및 유근피 부작용 대하여 자세히 살펴보겠습니다. 유근피 효능 염증 유근피는 천연항생제로 불린 만큼 염증 완화에 뛰어난 효과가 있습니다. 아토피 피부염이나 위염, 대장염을 개선하는데 도움을 주고 살균, 항균 작용이 뛰어나서 외부로부터 침입하는 바이러스나 세균을 막아주는 효과 있습니다. 특히 코를 촉촉하게 해주는 효과가 있어서 환절기 코가 막.. 2023. 7. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 18 다음
