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통풍에 좋은 음식 매일 이것 먹으면 좋아요 통풍은 '바람만 스쳐도 아프다'라고 해서 붙여진 이름처럼 고통을 느껴본 사람은 아실 거예요. 통풍을 앓게 되면 심한 부기, 발열까지 함께 나타나는데요. 아래에서 통풍에 좋은 음식에 대해 몇 가지 알려드릴 테니 도움 되시기 바랍니다. 통풍에 좋은 음식 제일 먼저, 매일 챙겨 먹으면 통풍에 아주 도움이 되는 이것! 한의사가 추천하는 쉽게 섭취할 수 있는 방법 지금 바로 확인해보세요! 커피 카페인은 우리 몸에서 항산화제 역할을 하여 요산 수치를 감소시키는데 도움이 됩니다. 매일 커피 4~5잔을 마신 남자의 경우 통풍 위험이 40% 감소되었고, 매일 1~3잔 마신 여성의 경우 22% 요산 수치가 감소되었다는 연구결과가 있습니다. 설탕과 프림이 안 들어간 커피 마시면서 건강 챙겨보시기 바랍니다. 바나나 바나나에 .. 2023. 9. 22.
대상포진 무료접종 대상 확인 우리동네 예방접종 가격싼곳 찾기 대상포진에 걸리면 극심한 통증 느끼기 때문에 '통증의 왕'이라고 불리기도 합니다. 9월부터 환절기일수록 더욱 주의가 필요하고, 고령일수록 대상포진에 걸릴 확률이 높다고 하니 빨리 예방접종을 받으셔야 합니다. 하지만 회당 접종 비용이 부담스러워서 접종률은 여전히 떨어진다고 하는데요. 지금 이 글을 보시는 분들께 대상포진 무료접종 대상 확인, 대상포진 예방접종 가격 싼 곳 조회 등 안내받을 수 있는 방법 알려 드릴 테니 서두르시기 바랍니다. 대상포진 무료접종 대상 확인 각 지자체에서 예산을 확보하여 예방 접종 사업을 진행하고 있기 때문에 예산이 조기에 소진될 수 있으면 혜택을 못 받을 수 있습니다. 지금 바로 홈페이지 이동하셔서 무료접종 대상 확인해보시기 바랍니다. 대상포진 예방접종 가격 싼곳 대상포진 예방.. 2023. 9. 16.
옥수수 효능 칼로리 궁합이 좋은 식품은? 옥수수는 입맛을 살려주고 영양 보충에도 제격이고, 옥수수의 씨눈은 영양가가 높고 혈관 벽을 튼튼하게 하는 양질의 불포화 지방산이 함유되어 있습니다. 동맥경화 예방과 노화방지, 면역력 증가 등 다양한 옥수수 효능 및 옥수수 칼로리 그리고 옥수수와 궁합이 좋은 식품까지 알려 드릴테니 도움 되시기 바랍니다. 옥수수 효능 1. 항산화제 비타민 C와 E를 비롯한 항산화 성분이 풍부합니다. 이는 우리 몸의 세포를 자유 라디칼로부터 보호하는 데 큰 역할을 합니다. 자유 라디칼은 우리 몸의 세포를 손상시키고 노화를 촉진하는 원인이 됩니다. 옥수수 효능인 항산화 성분은 노화와 관련된 다양한 질병을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 박스째 사온 옥수수 1년 내내 맛있게 먹고 싶은데 냉동실에 들어갔다 나오면 맛이 떨어져서.. 2023. 9. 15.
당뇨병 초기증상 원인 식이요법 알아봐요 당뇨병 초기에는 아무 증상이 없을 때가 많습니다. 별다른 이상을 못 느끼더라도 '무증상 당뇨병' 환자일 수 있습니다. 한국인은 유전적으로 당뇨병에 취약하다고 하는데요. 아래에서 당뇨병 초기증상, 당뇨병 원인 그리고 식이요법까지 알려드릴 예정이니 도움이 되길 바랍니다. 빠르게 알아보시고 싶은 분들은 아래 링크 클릭하면 바로 확인 할 수 있습니다. 당뇨병 초기증상 심한 갈증 대표적인 초기 증상으로 심한 갈증을 느끼게 됩니다. 체내 포도당 흡수가 원활하게 이루어지지 않아 혈당 수치가 높아지면서 혈액을 끈적거리게 만드는데요. 탈수 증상이 심해지고 체온도 높아집니다. 수분 보충을 충분히 하여도 지속적으로 목마름을 느낍니다. 끈적거리는 혈액을 묽게 하기 위해 많은 양의 물이 필요로 하고 이로 인하여 심하게 목이 마.. 2023. 9. 12.

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