굴을 먹는다고 해서 꼭 노로바이러스에 감염되는 것은 아니지만, 익히지 않은 굴, 조개류, 생선회, 특히 껍데기나 해산물이 오염된 경우 감염될 수 있습니다. 증상이 생기면 굴 노로 바이러스에 감염되었을 수 있으므로 그에 적합한 대처를 해야 합니다.
노로 바이러스 장염 증상
메스꺼움&구토
메스꺼움과 속이 울렁거려 구토를 하고 싶어 집니다. 식욕부진이 동반되는 경우도 흔합니다.
설사
장염과 마찬가지로 설사가 심하고 하루나 이틀 동안 지속될 수 있어 생활이 매우 불편할 수 있습니다.
오한
감기에 걸린 것처럼 몸이 떨리면서 추위를 느끼고 근육이 수축하는 증상입니다.
발열
머리에 열이 나거나 전신에 열이 날 수 있습니다.
두통
환자들이 가장 괴로워하는 증상 중 하나인 두통이 동반됩니다.
근육통
몸살과 비슷한 느낌의 전신 증상입니다.
탈수
설사는 수분 손실을 일으켜 쉽게 탈수증에 걸릴 수 있으니 수분을 충분히 섭취해야 합니다.
노로바이러스 증상은 주로 위장에 영향을 미치며 12~48시간의 잠복기를 거친 후 나타나기 시작합니다.
잦은 구토와 설사는 탈수로 이어질 수 있으므로 끓인 물을 조금씩 자주 마셔 수분을 보충하는 것이 가장 좋습니다.
메스꺼움을 느끼고 자주 구토할 수 있습니다. 사람마다 정도의 차이는 있지만 묽은 설사를 경험할 수 있으며, 심한 경우 설사나 구토를 하기 위해 화장실에 자주 갈 수 있습니다.
두통, 전신 피로, 근육통을 동반한 복통이나 경련을 경험할 수도 있습니다.
증상이 오래 지속되지는 않지만 면역력이 약한 어린이와 노인에게는 매우 위험할 수 있으므로 개인위생을 철저히 하고 증상이 나타나면 집에서 휴식을 취하며 가족 간에 질병이 퍼지지 않도록 하는 것이 중요합니다.
노로바이러스 전염성
노로바이러스는 전염성이 생각보다 강하고 집단으로 감염되는 경우가 흔하기 때문에 2차 감염에 주의해야 합니다. 또한 음식물을 통해서도 전염될 수 있는데 소량으로도 쉽게 걸릴 수 있는 전염성이 매우 높은 질병입니다.
예방법
전염성이 높기 때문에 손을 깨끗이 씻고 조리 환경과 조리 중 위생을 철저히 유지하는 것이 중요합니다. 특히 생선을 깨끗이 씻고 가능하면 속까지 완전히 익히는 것도 도움이 될 수 있습니다.
장이 예민하거나 면역력이 약한 사람은 조개, 굴 등은 익혀서 섭취하도록 합시다.
해산물 섭취 후 증상이 나타나면 의사의 진료를 받고 증상에 맞는 적절한 약을 처방받는 것이 좋습니다. 충분한 휴식과, 수분 보충을 충분히 하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 지사제는 독소 배출을 차단할 수 있으므로 피하세요.
노로바이러스란?
노로바이러스는 급성 위장염을 일으키는 바이러스의 일종입니다. 바이러스에 오염된 음식을 먹거나 오염된 물질 또는 감염된 사람과의 접촉을 통해 감염될 수 있습니다.
노로바이러스는 표면과 물체에서 오랫동안 생존할 수 있기 때문에 전염성이 매우 높습니다. 오염된 물체나 음식에 접촉한 후 손으로 입이나 얼굴을 만지는 것만으로도 전염될 수 있습니다.
또한 노로바이러스는 전염성이 매우 강하기 때문에 소량으로도 증상을 일으킬 수 있습니다.
따라서 유치원, 학교, 회사 등 단체 생활을 하는 사람들은 환자가 발생하면 전염될 가능성이 높고, 학교 급식이나 구내식당을 통해 같은 음식을 먹는 경우 식품 위생에 더욱 신경을 써야 합니다.
이상 노로 바이러스 장염 증상 전염성, 잠복기에 대해 정리해 보았습니다. 노로바이러스에 대해 궁금했던 분들은 이번 기회에 자세히 알아보고 위생 관리에 신경 써 보세요.
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